冬病夏治正当时 三伏天灸受热捧
樟木头视讯 2026-07-15 17:03
7月15日是2026年初伏首日，正式开启四十天的三伏养生季，也是中医“冬病夏治”的黄金时期。樟木头社区卫生服务中心迎来贴敷热潮，不少市民抢抓时节体验三伏天灸，调理身体、固本扶阳。
在樟木头社区卫生服务中心中医馆，医护人员根据市民体质辨证配药、精准取穴贴敷，志愿者现场引导秩序。不少体验过三伏灸的市民口碑向好，趁着初伏首日如约返场继续调理。
市民苏女士：“去年有做一次，鼻敏感，经常流鼻涕、打喷嚏，今年感冒也少了一点。”
三伏是全年做天灸调理的黄金窗口期。区别于普通养生调理，三伏天灸讲究“顺势调理、以阳克寒”，趁着人体阳气最旺盛的时段给药，能够从根源调理虚寒体质，减少鼻炎、咳喘、肠胃不适、关节寒凉等问题秋冬复发。结合今年伏季特点，社卫中心优化了贴敷周期，在传统三伏基础上增加引灸和加强灸，提升调理效果。
樟木头社区卫生服务中心中医师刘译丹：“我们一般会分初伏，还有中伏，还有末伏，其中今年的话，我们会加入一个初伏引灸，还有末伏的加强。通过用一些我们特质的药材，做成药膏，然后贴在特定的穴位上，起到了一个刺激穴位，温通，激发正气的作用。”
医生提醒，三伏灸需辨证施调，并非人人适宜。发烧发炎、皮肤破损过敏、孕妇、哺乳期女性、两岁以下婴幼儿，以及重症心肺疾病、血糖控制不佳、体质燥热人群，均不适合贴敷，市民切勿自行操作，需经专业医师辨证后再进行贴敷。
樟木头社区卫生服务中心中医师刘译丹：“对于一些肺系疾病，消化系疾病，还有骨关节或者是妇儿亚健康的这些人群是有效果的。”
三伏周期内，樟木头社卫中心将持续提供三伏贴诊疗服务，推广普惠便捷的中医药适宜技术，做实基层健康便民服务，让群众在家门口就能享受优质的中医养生调理服务。
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